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像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。
出处：春秋・穀梁子《穀梁传・昭公二十九年》：“昭公出奔，民如释重负。”
用法：动宾式；作谓语、宾语、状语；形容消除紧张的心情。
例子：姐姐如释重负似的松了一口气。（曲波《林海雪原》一）
正音：“重”，读作“zhòng”，不能读作“chóng”。
辨形：“释”，不能写作“事”。
歇后语： 高考结束 —— 如释重负
谜语： 一一松绑 （谜底：如释重负）
故事： 春秋时期，鲁昭公姬稠童心未泯，贪图享受，视国家大事为儿戏，弄得老百姓很不安宁。他因管季平子与昭伯两家斗鸡的事而激怒了叔孙氏，季孙氏、孟孙氏与叔孙氏三家联手把鲁昭公赶出鲁国，史书上写：“昭公出奔，民如释重负。”
像放下重担那样轻松。语出《谷梁传・昭公二十九年》。后亦用“如释重负”比喻责任已尽，身心轻松愉快。
［经〕冬十月，郓溃。［传〕溃之为言上下不相得也。上下不相得则恶矣，亦讥公也。，民如释重负。
[1]昭公出奔：昭公出走至晋国的干侯。
春秋鲁国的国君昭公，是襄公的庶子，年纪轻轻的就即位了，但却整天嬉戏无度，没有把心思放在国事的治理上，昏庸无能。鲁国的实际权力，掌握在鲁公的家族三桓（季孙氏、叔孙氏、孟孙氏）手中，其中又以季孙氏的权力最大。昭公二十五年时，三桓联合出兵攻伐昭公，昭公逃奔到齐国。后来又到了晋国，晋君把他安置在干侯这个地方，一直到三十二年死亡，鲁国几乎七年没有国君。当初昭公在出走时，先居于郓城，仍然不能改德修行，使得郓城上下的人也都因此溃乱。因此《谷梁传》形容昭公离开郓城出奔到晋国，对郓城的人民来说，好像放下了一个沉重的负担一样。后来“如释重负”被用来形容像放下重担那样轻松，亦用来比喻责任已尽，身心轻松愉快。
01.《谷梁传・昭公二十九年》：“昭公出奔，民如释重负。”（源）
02.《初刻拍案惊奇》卷三○：“太守得他去了，如释重负，背上也轻松了好些。”
03.《聊斋志异・卷五・花姑子》：“又以衣覆余饼，懵㥭酣睡，辰分始醒，如释重负。”
04.《聊斋志异・卷一一・陈云栖》：“是日，从夫人归，得所托，如释重负焉。”
05.《官场现形记》第五七回：“首县正在为难，齐巧院上派人下来说：『把外国凶手，先送到洋务局里安置。……』首县闻言，如释重负，赶忙前去验尸，提问苦主邻右。”
06.清・方苞〈考槃集序〉：“君子难进而易退，非以为名也，所见者大。故其进也，常觉其志之难称；而其退也，如释重负然。”
㈠
语义像放下重担那样轻松。
类别用在“纾解放松”的表述上。
①听到医生说父亲已无大碍，我们都如释重负。
②这件秘密揭露后，她反而如释重负，多年来心头的阴影一扫而空。
③恐怖的台风夜终于过了，所有的人都松了一口气，感到如释重负。
㈡
语义比喻责任已尽，身心轻松愉快。
类别用在“纾解放松”的表述上。
①看到儿子成家立业，他有一种如释重负的感觉。
②知道自己录取后，他一扫阴霾，如释重负地嘘了口气。
③看到大家都如预期的上榜了，老师这才如释重负地露出笑容。
④期末考终于结束了，大家如释重负地松了一口气，开始筹划即将开始的暑假生活。
feel a sense of relief
重荷(おもに)を下(お)ろしたような気(き)がする
comme si l'on lui avait délivré d'un lourd fardeau
erleichtert aufatmen
точно с плеч свалилась тяжёлая ноша